Voel je je vaak overbelast als moeder van jonge kinderen of pubers? Ontsnap aan de greep van chronische stress met onze 7-daagse verdiepende training in Malaga. Ervaar een blijvende transformatie onder begeleiding van experts, met een speciaal programma, ontwikkeld om jou weer kracht en rust te geven.
In deze training leer je effectief grenzen stellen en balans creëren, zowel voor jezelf, in je opvoeding als in je werk. Hierdoor kun je beter samenwerken met je partner en voor een gezonde, stressvrije omgeving voor je kinderen zorgen.
Wacht niet tot stress omslaat in een burn-out, waardoor je je verantwoordelijkheden als moeder niet meer kunt dragen.
Schrijf je in en zet de eerste stap naar een leven vanuit vreugde met minder stress.
Heb je twijfels? Meld je aan voor ons informatieve webinar en ontdek hoe deze training jou kan helpen.
ZATERDAG 21 T/M VRIJDAG 27 SEPTEMBER 2024 | 7 NACHTEN | MALAGA | € 1.785
ZATERDAG 9 NOVEMBER T/M VRIJDAG 15 NOVEMBER 2024 | 7 NACHTEN| MALAGA | 1.785
ZATERDAG 22 MAART T/M VRIJDAG 28 MAART 2025 | 7 NACHTEN | MALAGA |€1.785
(moeder en verpleegkundige)
‘Jouw levensverhaal, jouw vechtlust om daar terug te komen
waar je nu bent, maakte dat ik vooral jou zag als mens en niet als hulpverlener. Als iemand begreep, hoe moeilijk het leven soms kan zijn, was jij dat. Geen boekenwijsheid, maar jouw
levenslust en ervaring. Boksen zou goed zijn. Als een spierbal dat tegen me had gezegd, had ik ongetwijfeld niet meegedaan.’|Sanne Voorschoten (moeder)
‘Ik heb het als zeer verrijkendervaren. Door de rustige,
respectvolle benadering, en de luisterende houding, ontstonden er gesprekken die het positieve in
mij wisten te benadrukken. De trainers hebben ook de kwaliteit om zonder oordeel te kijken naar mijn valkuilen.
Dit gaf mij zoveel positieve energie dat ik weer in
staat was om in mogelijkheden te denken. Ik zou iedereen deze ervaring toewensen.’ | Joyce Balm
(moeder & eigenaar Thuis in Zorg)
‘John weet een fijne, veilige en open sfeer neer te zetten, waardoor er veel diepgang en openheid mogelijk was voor de
deelnemers. Compliment daarvoor! ‘ | Wilma van Dronten
(moeder en verpleegkundige)
Via stilte, rust en levendigheid, ontlading en ontspanning, kom je in je lichaam, bij je gevoel en bij je
intuïtie. Dit doen we door te ‘Boksen vanuit het Hart – in contact & met gevoel’ , ademwerk, ijsbaden
en meditatie. En door systemisch werk, vrijmoedig waarheid spreken, reflectie- en creatie
oefeningen en bezinning op levenswaarden lopen we het pad van transformatie, waarbij externe
veranderingen vanuit onze innerlijk ontstaan, vergelijkbaar met de reis van rups naar vlinder.
Niets vind ik mooier dan
moeders weer bij hun kracht
en rust te brengen, zodat ze
hun belangrijke taken met
vertrouwen en vreugde
kunnen vervullen.
Door hun waarheid uit te
spreken veranderen moeders
de wereld.
Het is mijn missie om
mensen te helpen om
zichzelf toestemming te
geven om vanuit plezier hun
volle potentieel te leven.
Systemisch kunnen kijken en
werken en vrijmoedig
waarheid spreken zijn daarbij
essentieel.
Onze overtuigingen
beperken ons. Via ons
immuunsysteem hebben we
de sleutel in handen om
onszelf geestelijk en
lichamelijk te genezen. Dat is
ons geboorterecht.
Binnen in ons en ook ver
weg valt nog veel voor ons
om van te leren en te
genieten.
‘Omdat jij luistert.. jij geeft ruimte.. je straalt rust uit.. je hebt geen oordeel.. geen commentaar.. je voelt je eindelijk
gehoord. Door de combinatie van de regels die we moeten volgen (om de ander en jezelf geen fysieke pijn te geven) krijg je
op een vertrouwde manier een spiegel voorgezet en je beleeft dan op een duidelijke en confronterende manier je eigen
'tekortkomingen' Door die te zien.. te voelen.. en door de eerst benoemde reeks.. open je jezelf vanzelf.’ | Sonja Derksen,
moeder en docent speciaal onderwijs.
Schrijf je in voor onze retraite in Malaga en ervaar het zelf.
john@belevingsretraites.nl
Belevingsretraite @2024 Graaf Willemstraat 220, Bovenkarspel- Privacy Policy - Terms And Conditions
